今日の一言
以前ヨガ研修の際にお師匠からいただいた言葉
過去は宿命
未来は運命
この言葉の意味する事は、
過去は決められていた事が起きただけ、未来は自分の意思で変えられる。ということ^ ^
宿命は変えられないけど、運命は自由自在
今日も最高のイメージで過ごしましょう^ ^
今日の一枚
夜のシンデレラ城とツリー🌲
冬空のディズニーが好きです♪
信じるな、疑うな、確かめろ！
誰かが言ってる
「コレ、いいよ！」
また誰かが言ってる
「こっちは良くないらしいよー」
人の言葉に踊らされていませんか？
そろそろ確かめてみませんか？
やるのもやらないのも自分次第
確かめたから分かる事の大きさは人生の豊かさに繋がります。
噂話ばかりしないで、確かめたらいいのです。
今日も良い一日を、、、、
今日の一枚
お醤油は小麦が含まれています。
グルテンフリーのお醤油、ありますよ♪
食と呼吸を学ぶ
ここ数日涼しくなりましたね！
湿気が少ないので快適にすごしております。
しかし、お気をつけください。
私の周りでは乾燥して唇がカサカサになっている方が
何人かいましたので。
来週は念願の『食』と『呼吸』を学ぶ為に
岐阜県まで出張です！
現在私は野菜が中心の生活になっているので
白米や小麦は少なく、白砂糖はほぼ食すことなく過ごしております。
お肉や魚はたまに頂きますが、今回の研修でどのような収穫があるのか
今から楽しみでなりません。
アーユルヴェーダやヴィーガンなどの食事をもっと学びたいです。
そして、添加物や保存料、化学調味料や防腐剤などの現状を知ることで
自分だけでなく家族を守る食事の提案をしていきたいのです。
いつか、リトリートを開催して
・ヨガのレッスン
・アーユルヴェーダのマッサージ
・食事の提案
やってみたいです♫
きっといつか叶います！叶えます！！
予約必須のリトリートをお楽しみに♫
日本橋〜銀座散策
今日は14日♪
TOHOシネマへ行こう、
という事で
今話題の
を観てきました。
内容は見てのお楽しみですね^ ^
映画館に行くと、沢山の人と同じ時間を共有して感情も共有するのでエネルギッシュですね！
一人でおうちシアターも良いですが、外に出るのはもっともっと良いです。
映画を観た後は、美味しいカレーを頂きました。
ダバインディア
というお店です。ブルーが印象的な店内はとても心地よい空間になっており、味も申し分ないです♪
お腹も一杯になったところで、銀座まで散歩しました。
銀座はApple Storeでバッテリー交換をする為です。4年使っているアイフォン6、バッテリーがオカシイのは日常茶飯事だったので念願の交換です。笑
Apple Storeのスペシャリスト（スタッフ）さんの対応が、3年前と比べて断然に良くなっていたのは驚きでした。
話は少しずれますが、日本って接客に関しては相当高い対応を望まれますよね、海外なんてチップ貰える仕事の方くらいしか頑張りません。ショップ店員なんてどこも過剰なサービスはしません。最低限のサービスはしてくれます。でもそれで良いと思います。お互いのニーズが満たされているのだから。
だって目的は果たされているのだから。
大切なのは心が自分の中で矛盾していないこと、接客するときも自然で居られると接客を受ける立場の人も心地よいと思います。
心に嘘をついて無理した接客をしていると、接客を受ける立場の人もそれを感じます。違和感ってやつです。
人は目や耳だけでなく、感覚を使って読み取る力があります。この力を高めるにも日々精進していきたいです。
私は一人でも多くの人に楽になってほしいと思っています。
身体的な痛みからの解放、精神的な痛みからの解放、様々なことが絡み合って居る現状を少しでも楽に過ごせるように、、、、
今夜もぐっすり休めますように🌛
おやすみなさい
7/16ワークショップ開催しまーす
キリヨガ
日時 7/16海の日の午後
場所 目黒
費用 3000円（マイキリ持参の方）
5000円（3000円相当のキリ2個付き）
内容 キリを使ったセルフケアの流れを伝授します。
カラダの痛みはもとより、心のリラクゼーションになります。
キリの香り、温熱の心地よさ、痛みや詰まりの改善により日常生活の充実感が増します。
キリは持ち帰って頂き、おうちでも是非続けてみてください♪
気になる方は連絡ください^ ^
今日は休みなので朝から1時間くらいキリで疲れた身体をほぐしました♪
お顔キリは目がパッチリするからお気に入りです♪♪
