試験に合格したので 4月からボディバランスヨガ スタートします！！ バランスポーズを取るのが目的では無いのでご安心ください^ ^ バランス すなわち 安定 この感覚を体感して、日頃からスマートで効率のいいカラダを目指します♪ 試験後は「ねぎし」でスタミ…

今日は新しいプログラム獲得の為の試験です とっても今ドキドキしています まるでオリンピックに出る選手みたい 今回のプログラムは本当に素晴らしい内容なので 早く皆さんにも体感していただきたいです 引き締まるお腹 歩く事が爽快になって 余分なものが削…

4月に異動が決まって以来、毎日がより鮮明に 過ぎているのを感じます。 新しい職場に対する不安やワクワクよりも 『今』 をぞんぶんに味わって過ごしているから？ バランスが良い感じがします（＾＾） 2018年3月2日 新宿御苑にて