キリヨガインストラクター認定

キリヨガインストラクター認定
頂きました♪

老若問わず愛されるキリを目指して
1人でも多くの方に広めていきます^ ^

膝の痛み、腰痛、肩こり、首こり、冷え、筋肉疲労、などなど

身体的な変化は心を穏やかに導いてくれます。
ハードなヨガのプラクティスで無理したカラダにもキリは有効です。
ヨガはしたいけど、カラダが硬くて不安な方にも有効です。
ご家族に慢性的な痛みを感じている方がいる時は、キリで癒してあげられます。

アーユルヴェーダ
生命の科学
肉体と精神、スピリットのバランスを整える

病気の治療だけでなく、予防、健康の維持、長寿を目的とし、至福（サットヴァ）に満ちた人生を送ることを目指します🏵

最後の写真は私の祖母（81歳）の脚です。
10分ほどで左脚の浮腫が驚く程取れました。

高齢の祖母には筋力アップをして浮腫を取るよりも、キリを使って浮腫を取る事はカラダへの負担も少なく安全です♪

気になる方は是非お問い合わせください^ ^